Mit Eiswürfeln zu Glück, Schönheit und Gesundheit mit der „Feng-Fu-Taktik“
Wer hätte gedacht, dass Eiswürfel zu mehr Wohlbefinden, Glück oder besseren Schlaf beitragen können?
Mr.Ice stieß auf interessante Beiträge zum Thema Eiswürfel, Gesundheit und Feng-Fu. und erfuhr beim Lesen, dass Chinesische Mediziner den sogenannten „Feng-Fu“-Punkt entdeckt haben, der einen Schlüssel zu mehr Wohlbefinden darstellt. Jeder von uns besitzt diesen Punkt. Er sitzt zwischen Nacken und Schädel, genauer in der Kuhle von Schädelübergang zum Nacken.
Den Feng-Fu-Punkt kann man mit Eiswürfeln stimulieren, wodurch das Glückshormon Endorphin ausgeschüttet wird.
Den Eiswürfel hierzu ca. alle 3 Tage für ca. 20 Minuten – am besten auf morgens auf nüchternen Magen und abends vor dem Zu-Bett-Gehen – dort platzieren. Entweder indem ihr ihn dort festhaltet oder euch auf den Bauch legt und den Eiswürfel in der Kuhle positioniert. Am einfachsten und bequemsten ist es wohl, den Eiswürfel dort mit Schal fest zu binden.
Genau richtig im Winter, um die Stimmung an trüben Tagen zu heben und den Alltagsstress hinter sich zu lassen.
Folgende positiven Wirkungen werden der Methode nachgesagt:
- Verbesserter Schlaf
- Hilft, Kopfschmerzen und Zahnschmerzen zu lindern
- Steigert die Laune
- Verbesserung von Verdauungsschwierigkeiten
- Geringere Anfälligkeit für Erkältungen
- Verbessert Asthma
Wer es gerne ausprobieren möchte findet mehr auf der Webseite von Focus und Cosmopolitan.
